הקתדרה
  • אודות
  • הרצאות וסדנאות
    • אירועים וסיורים
    • מדע
    • תרבות ואמנות
    • קולנוע
    • פילוסופיה והגות
    • תרבויות
    • שפות
    • סדנאות
    • עיצוב ואמנויות
    • מפגשים מוסיקליים
    • ריפוי טבעי
  • תנועה ותרבות הגוף
  • מרצים
  • אירועי החודש
    • לוח אירועים
  • רכישת כרטיסים
ידיעון
הקתדרה
הצהרת
נגישות

פיזיולאטיס

בהדרכת: אלסיה לייקוב שמש
2370
9
בוגרת אוניברסיטה ( B.PT ) בפיזיותרפיה, מדריכת פילאטיס שיקומי
 שיטת אימון ייחודית שמאפשרת לאוכלוסיה מבוגרת מסוגלות ואתגר
מתמיד לגוף ולמוח.
מבוססת על מחקר עכשווי בתחום הכושר לגיל השלישי. השיטה
משלבת תרגול פונקציונלי מגוון לשמירה על תפקוד תקין. אימונים
כוללים תרגילי שיווי משקל, שיפור קואורדינציה, זריזות, גמישות והכי
חשוב - שיפור כוח שרירים שנמצא בקורלציה ישירה לצפיפות העצם
ומניעת נפילות. כמו כן, תרגול מלווה בהתייחסות לתפקוד תקין של
רצפת האגן.
 
 
 
יום א` 8:30 – 9:30 ,
יום ד`  9:45 - 10:45 
מס` מפגשים:
שנתי, פעמיים בשבוע 
החל מספטמבר 2022
מחיר: 292 ₪ לחודש לפעמיים בשבוע
 278 ₪ לחודש לפעמיים בשבוע לנרשמים עד 31.8.22   
206 ש"ח לפעם בשבוע. 195 ש"ח לפעם בשבוע לנרשמים עד 31.8.22

 
 
אודות הרצאות וסדנאות מרצים אירועי החודש צור קשר תקנון אתר
הקתדרה רמת השרון
הזית 6/1, נוה מגן, רמת השרון
טל: 03-5495916
|
03-7600130
katedra@migvanim.com
עיצוב: דקל מימוןבנייה: אינטרדילהנגשת אתר: נגיש בקליק
הסדרי נגישות מפת אתר
  בניית אתרים לעסקים   אינטרדיל