מדריכת פילאטיס ותיקה ומנוסה בעלת מנעד רחב בתחום התנועה, יוצרת את השיטה ״לנוע במרחב״
תרגול היוגלאטיס מבוסס על עקרונות ומנחים שונים מעולם היוגה ומעולם הפילאטיס. שילוב שני העולמות שם דגש על נשימה, שהייה, כוח ומתיחות, תשומת הלב לפרטים הקטנים. שמירה על עקרונות שתי השיטות יוצרת מודעות פנימית, מגדילה את טווח היכולות האישיות ומאזנת בין הגוף והנפש בכל שיעור מחדש. השיעורים נעים בזרימה קולחת בין תרגיל לתרגיל ומותאמים עפ דרגת קושי אישית לכל מתאמנת.
