התעמלות המיועדת למניעת בעיות שונות במערכת התנועה (גב, עורף, ברכיים, הקרנות לגפיים וצניחת איברים). ההתעמלות מקנה הרגלי תנועה ואורח חיים גופני נכון לחיי היומיום ומשפרת את הגמישות.
התרגול מותאם לצרכים וליכולות של כל אדם.
יום ג` 8:30 -9:30 / 3.9.24 יום ד` 8:30 -9:30 / 4.9.24
