סדנת NLP - שיפור התקשורת וניהול רגשות - סתיו 2023-24
בהנחיית: אופיר כונן
2319
0
NLP Master Practitioner, מטפל ומנחה סדנאות
NLP הוא אוסף של כלים, מיומנויות וטכניקות להשפעה על התנהגות, אופן החשיבה ותגובות המוח (N=Neuro), באמצעות שימוש בשפה (L=Linguistic). זאת על מנת לאפשר לאדם לשנות ו"לתכנת" מחדש (P=Programming) את האופן בו המוח מגיב לגירויים, ולייצר דפוסי חשיבה, רגש והתנהגות חדשים בכל תחומי החיים. כאשר לומדים להשתמש בכוח הטמון במוח, לנהל ולשלוט בצורה טובה יותר בחוויה הפנימית האישית, ניתן להגיע לתוצאות רצויות ומדויקות במגוון תחומי החיים.
כלים לשיפור התקשורת במפגש זה נבין את מבנה התפיסה האנושית, וכיצד "לקרוא" אנשים על פי סימנים בשפה מילולית ובשפת הגוף, על מנת לשפר את התקשורת, מערכות יחסים, ואף ולהגביר את יכולת ההשפעה שלנו על האחר.
ניהול מחשבות ורגשות נקבל כלים פרקטיים לשינוי התפיסה, ניהול המחשבות והרגשות שלנו. כיצד ניתן לשלוט יותר במחשבות שלנו, לנהל ולשנות את התגובות הרגשיות לגירויים שונים, לפתוח אפשרויות חדשות לפעולה, וכך להגיע לתוצאות רצויות. מיומנויות הריפריימינג המשמעות והפרשנות שאנו מעניקים באופן אוטומטי לכל אירוע/התרחשות משפיעים עמוקות על התגובות שלנו. שינוי המשמעות והפרשנות יוביל לשינוי ברגש ובהתנהגות. במפגש זה נלמד את מיומנות הריפריימינג (מסגור מחדש) שמאפשרת בקלות לגלות משמעויות נוספות ולפתוח אפשרויות חדשות.
חיבור לרגשות חיוביים במפגש זה נרכוש כלים פרקטיים להתחבר לרגשות חיוביים ולמשאבים הפנימיים שלנו, על מנת לשחזר, "לייבא", לשתול אותם ולהשתמש בהם גם במצבים בהם הם חסרים לנו. המפגשים יהיו מלווים בהתנסויות חווייתיות ותרגול הכלים לשם הטמעתם.
יום ה` 17:30 - 20:30 16.11.23, 30.11.23, 21.12.23, 4.1.24
